5 pasos para alcanzar tu objetivo
Comparto 5 pasos que han funcionado para mí y pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos, sin importar cuándo los pongas en práctica.
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Ana Abbona Santin
24 dic 20222 min.
¿Cómo eliges celebrar tu Navidad?
La Navidad despierta los mejores sentimientos e ideales de paz y armonía. ¿Cómo eliges celebrarla?
108 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
18 jul 20222 min.
El camino efectivo para alcanzar tu bienestar en la vejez
Establecer y fortalecer vínculos interpersonales es importante en cada etapa de nuestra vida, y resulta primordial para las personas...
92 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
1 ene 20222 min.
Propósitos de Año Nuevo
Hay tres pilares que debes recordar cuando deseas revisar tus propósitos.
145 visualizaciones1 comentario
Ana Abbona Santin
28 feb 20212 min.
¿Deseas entrenar tu cerebro?
Trabaja sobre tu atención y tu concentración para fortalecer tu motivación y tu autoestima.
203 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
24 dic 20202 min.
Mi deseo navideño
Termina 2020, deseamos dejar atrás sus circunstancias más dramáticas y esperamos que el nuevo año nos depare el ansiado alivio.
159 visualizaciones0 comentarios
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23 nov 20201 min.
Entrena tu sentido común. Una herramienta para guiarte hacia el éxito.
Tu crecimiento personal está determinado por la forma en que entiendes tu pensamiento y tu comportamiento.
122 visualizaciones1 comentario
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6 nov 20202 min.
Cambio de hábitos. ¡Vale la pena animarse!
¿Deseas modificar algún aspecto de tu modo de pensar o te gustaría experimentar emociones distintas frente a tus circunstancias?
114 visualizaciones1 comentario
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30 oct 20202 min.
Los aliados de tu cerebro. Hábitos para tu salud cognitiva y emocional.
Tú puedes cambiar tus hábitos y costumbres para preservar la salud de tu cerebro.
173 visualizaciones0 comentarios
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23 oct 20202 min.
Perfeccionismo: Proverbial arma de doble filo.
La sociedad actual impone criterios de desempeño y éxito que exigen eficacia y castigan el error.
131 visualizaciones1 comentario
Ana Abbona Santin
28 ago 20202 min.
A la conquista del caos
La multitarea te obliga a cambiar todo el tiempo tu foco, te induce a errores y aumenta tu estrés.
39 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
17 ago 20202 min.
¿Qué huella estás dejando?
Nuestras decisiones, nuestro comportamiento y nuestros gestos dejan huella.
44 visualizaciones1 comentario
Ana Abbona Santin
12 may 20201 min.
¿Qué te motiva?
La motivación es interna. Solamente estás motivado cuando tienes tu propio generador.
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