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Abbona, con dos B largas
El nombre familiar nos conecta con nuestro grupo de origen, tanto en el presente como en el pasado. Nos da un sentido de pertenencia.

Ana Abbona Santin
10 feb4 Min. de lectura
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5 Lecciones de mi pasado
Una parte esencial de mi crecimiento personal consiste en aprender de mi pasado.

Ana Abbona Santin
26 ene3 Min. de lectura
23 visualizaciones
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5 pasos para alcanzar tu objetivo
Comparto 5 pasos que han funcionado para mí y pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos, sin importar cuándo los pongas en práctica.

Ana Abbona Santin
6 feb 20232 Min. de lectura
225 visualizaciones
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¿Cómo eliges celebrar tu Navidad?
La Navidad despierta los mejores sentimientos e ideales de paz y armonía. ¿Cómo eliges celebrarla?

Ana Abbona Santin
24 dic 20222 Min. de lectura
110 visualizaciones
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El camino efectivo para alcanzar tu bienestar en la vejez
Establecer y fortalecer vínculos interpersonales es importante en cada etapa de nuestra vida, y resulta primordial para las personas...

Ana Abbona Santin
18 jul 20222 Min. de lectura
96 visualizaciones
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Propósitos de Año Nuevo
Hay tres pilares que debes recordar cuando deseas revisar tus propósitos.

Ana Abbona Santin
1 ene 20222 Min. de lectura
145 visualizaciones
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¿Deseas entrenar tu cerebro?
Trabaja sobre tu atención y tu concentración para fortalecer tu motivación y tu autoestima.

Ana Abbona Santin
28 feb 20212 Min. de lectura
209 visualizaciones
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Mi deseo navideño
Termina 2020, deseamos dejar atrás sus circunstancias más dramáticas y esperamos que el nuevo año nos depare el ansiado alivio.

Ana Abbona Santin
24 dic 20202 Min. de lectura
159 visualizaciones
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Entrena tu sentido común. Una herramienta para guiarte hacia el éxito.
Tu crecimiento personal está determinado por la forma en que entiendes tu pensamiento y tu comportamiento.
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23 nov 20201 Min. de lectura
122 visualizaciones
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Cambio de hábitos. ¡Vale la pena animarse!
¿Deseas modificar algún aspecto de tu modo de pensar o te gustaría experimentar emociones distintas frente a tus circunstancias?
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6 nov 20202 Min. de lectura
114 visualizaciones
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Los aliados de tu cerebro. Hábitos para tu salud cognitiva y emocional.
Tú puedes cambiar tus hábitos y costumbres para preservar la salud de tu cerebro.
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30 oct 20202 Min. de lectura
175 visualizaciones
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Perfeccionismo: Proverbial arma de doble filo.
La sociedad actual impone criterios de desempeño y éxito que exigen eficacia y castigan el error.
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23 oct 20202 Min. de lectura
132 visualizaciones
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A la conquista del caos
La multitarea te obliga a cambiar todo el tiempo tu foco, te induce a errores y aumenta tu estrés.

Ana Abbona Santin
28 ago 20202 Min. de lectura
40 visualizaciones
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¿Qué huella estás dejando?
Nuestras decisiones, nuestro comportamiento y nuestros gestos dejan huella.

Ana Abbona Santin
17 ago 20202 Min. de lectura
45 visualizaciones
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¿Qué te motiva?
La motivación es interna. Solamente estás motivado cuando tienes tu propio generador.

Ana Abbona Santin
12 may 20201 Min. de lectura
25 visualizaciones
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