Comparto 5 pasos que han funcionado para mí y pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos, sin importar cuándo los pongas en práctica.

Nuestras decisiones, nuestro comportamiento y nuestros gestos dejan huella.

Las indicaciones de quedarte en casa, mantener distancia y practicar el aislamiento social pueden estar afectando tu estado de ánimo.

De pronto acontece un suceso inesperado a alguien cercano. A un miembro de tu familia o a uno de tus amigos más queridos. Tu primera...