¿Cómo eliges celebrar tu Navidad?
La Navidad despierta los mejores sentimientos e ideales de paz y armonía. ¿Cómo eliges celebrarla?
top of page
Buscar
Ana Abbona Santin
- 18 jul 2022
- 2 min.
El camino efectivo para alcanzar tu bienestar en la vejez
Establecer y fortalecer vínculos interpersonales es importante en cada etapa de nuestra vida, y resulta primordial para las personas...
74 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 1 jul 2021
- 2 min.
Las 7 fallas más comunes de tu memoria.
La memoria no es un registro exacto de tus experiencias.
223 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 28 feb 2021
- 2 min.
¿Deseas entrenar tu cerebro?
Trabaja sobre tu atención y tu concentración para fortalecer tu motivación y tu autoestima.
190 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 18 feb 2021
- 2 min.
Entrenamiento Cognitivo para alcanzar tus propósitos de este año
Entrena estas habilidades cognitivas y podrás lograr tus metas.
208 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 24 dic 2020
- 2 min.
Mi deseo navideño
Termina 2020, deseamos dejar atrás sus circunstancias más dramáticas y esperamos que el nuevo año nos depare el ansiado alivio.
156 visualizaciones0 comentarios
-
- 6 dic 2020
- 1 min.
Activa tu cerebro. Escribe a mano
La tecnología nos facilita las tareas cotidianas, aunque también promueve que algunos hábitos caigan en desuso.
101 visualizaciones0 comentarios
-
- 16 nov 2020
- 2 min.
El olvido y sus beneficios. ¿Deseas recordarlo todo?
¿Cómo te sentirías si pudieras recordar cada cosa que hiciste, pensaste o imaginaste?
114 visualizaciones1 comentario
-
- 30 oct 2020
- 2 min.
Los aliados de tu cerebro. Hábitos para tu salud cognitiva y emocional.
Tú puedes cambiar tus hábitos y costumbres para preservar la salud de tu cerebro.
140 visualizaciones0 comentarios
-
- 23 oct 2020
- 2 min.
Perfeccionismo: Proverbial arma de doble filo.
La sociedad actual impone criterios de desempeño y éxito que exigen eficacia y castigan el error.
118 visualizaciones1 comentario
-
- 16 oct 2020
- 2 min.
7 señales alarmantes
Millones de personas en todo el mundo tienen problemas de memoria. Sin embargo, este deterioro puede demorarse o hacerse más leve.
123 visualizaciones0 comentarios
-
- 2 oct 2020
- 2 min.
Bien Estar. Bien Ser. Bien Vivir.
Tu autonomía cognitiva contribuye a tu capacidad de cuidarte y a establecer de qué forma te gusta o esperas que cuiden de ti.
96 visualizaciones1 comentario
-
- 25 sept 2020
- 2 min.
Piensas, luego sientes.
Si gestionas tus pensamientos, puedes vivir mejor: puedes ajustarte a las exigencias de tu entorno y moldear tu felicidad.
65 visualizaciones0 comentarios
-
- 18 sept 2020
- 2 min.
¿Por qué tienes problemas de memoria?
La dificultad para filtrar distracciones afecta tus actividades cotidianas y tiene gran impacto sobre tu calidad de vida.
59 visualizaciones2 comentarios
-
- 4 sept 2020
- 2 min.
Atención y concentración
Para ser eficaces en el desarrollo de las tareas cotidianas, es fundamental mantener tu atención y tu concentración en un nivel óptimo.
89 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 28 ago 2020
- 2 min.
A la conquista del caos
La multitarea te obliga a cambiar todo el tiempo tu foco, te induce a errores y aumenta tu estrés.
36 visualizaciones0 comentarios
-
- 21 ago 2020
- 2 min.
Autonomía cognitiva
Las habilidades cognitivas son procesos mentales que nos permiten desenvolvernos con éxito en la vida cotidiana.
1278 visualizaciones0 comentarios
-
- 13 ago 2020
- 2 min.
Crea. Cree.
El pensamiento creativo es producto de la imaginación, refuerza la autoestima y la autonomía.
39 visualizaciones0 comentarios
-
- 6 ago 2020
- 2 min.
¡Su atención, por favor!
El entrenamiento te permitirá identificar el ambiente apropiado para que tus funciones cognitivas estén en el nivel más adecuado.
205 visualizaciones1 comentario
-
- 3 ago 2020
- 2 min.
¡No pienses tanto!
Los pensamientos negativos automáticos pueden provocar emociones negativas y son específicos, creíbles e irreflexivos.
172 visualizaciones0 comentarios
bottom of page