El camino efectivo para alcanzar tu bienestar en la vejez
Establecer y fortalecer vínculos interpersonales es importante en cada etapa de nuestra vida, y resulta primordial para las personas...
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Ana Abbona Santin
- 28 feb 2021
- 2 min.
¿Deseas entrenar tu cerebro?
Trabaja sobre tu atención y tu concentración para fortalecer tu motivación y tu autoestima.
190 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 18 feb 2021
- 2 min.
Entrenamiento Cognitivo para alcanzar tus propósitos de este año
Entrena estas habilidades cognitivas y podrás lograr tus metas.
208 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 24 dic 2020
- 2 min.
Mi deseo navideño
Termina 2020, deseamos dejar atrás sus circunstancias más dramáticas y esperamos que el nuevo año nos depare el ansiado alivio.
156 visualizaciones0 comentarios
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- 6 dic 2020
- 1 min.
Activa tu cerebro. Escribe a mano
La tecnología nos facilita las tareas cotidianas, aunque también promueve que algunos hábitos caigan en desuso.
101 visualizaciones0 comentarios
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- 23 nov 2020
- 1 min.
Entrena tu sentido común. Una herramienta para guiarte hacia el éxito.
Tu crecimiento personal está determinado por la forma en que entiendes tu pensamiento y tu comportamiento.
108 visualizaciones1 comentario
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- 16 oct 2020
- 2 min.
7 señales alarmantes
Millones de personas en todo el mundo tienen problemas de memoria. Sin embargo, este deterioro puede demorarse o hacerse más leve.
123 visualizaciones0 comentarios
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- 2 oct 2020
- 2 min.
Bien Estar. Bien Ser. Bien Vivir.
Tu autonomía cognitiva contribuye a tu capacidad de cuidarte y a establecer de qué forma te gusta o esperas que cuiden de ti.
96 visualizaciones1 comentario
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- 18 sept 2020
- 2 min.
¿Por qué tienes problemas de memoria?
La dificultad para filtrar distracciones afecta tus actividades cotidianas y tiene gran impacto sobre tu calidad de vida.
59 visualizaciones2 comentarios
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- 4 sept 2020
- 2 min.
Atención y concentración
Para ser eficaces en el desarrollo de las tareas cotidianas, es fundamental mantener tu atención y tu concentración en un nivel óptimo.
89 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 28 ago 2020
- 2 min.
A la conquista del caos
La multitarea te obliga a cambiar todo el tiempo tu foco, te induce a errores y aumenta tu estrés.
36 visualizaciones0 comentarios
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- 21 ago 2020
- 2 min.
Autonomía cognitiva
Las habilidades cognitivas son procesos mentales que nos permiten desenvolvernos con éxito en la vida cotidiana.
1278 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 12 may 2020
- 1 min.
¿Qué te motiva?
La motivación es interna. Solamente estás motivado cuando tienes tu propio generador.
15 visualizaciones0 comentarios
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