El camino efectivo para alcanzar tu bienestar en la vejez
Establecer y fortalecer vínculos interpersonales es importante en cada etapa de nuestra vida, y resulta primordial para las personas...
top of page
Buscar
Ana Abbona Santin
28 feb 20212 min.
¿Deseas entrenar tu cerebro?
Trabaja sobre tu atención y tu concentración para fortalecer tu motivación y tu autoestima.
203 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
18 feb 20212 min.
Entrenamiento Cognitivo para alcanzar tus propósitos de este año
Entrena estas habilidades cognitivas y podrás lograr tus metas.
222 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
24 dic 20202 min.
Mi deseo navideño
Termina 2020, deseamos dejar atrás sus circunstancias más dramáticas y esperamos que el nuevo año nos depare el ansiado alivio.
159 visualizaciones0 comentarios
-
6 dic 20201 min.
Activa tu cerebro. Escribe a mano
La tecnología nos facilita las tareas cotidianas, aunque también promueve que algunos hábitos caigan en desuso.
107 visualizaciones0 comentarios
-
23 nov 20201 min.
Entrena tu sentido común. Una herramienta para guiarte hacia el éxito.
Tu crecimiento personal está determinado por la forma en que entiendes tu pensamiento y tu comportamiento.
122 visualizaciones1 comentario
-
16 oct 20202 min.
7 señales alarmantes
Millones de personas en todo el mundo tienen problemas de memoria. Sin embargo, este deterioro puede demorarse o hacerse más leve.
131 visualizaciones0 comentarios
-
2 oct 20202 min.
Bien Estar. Bien Ser. Bien Vivir.
Tu autonomía cognitiva contribuye a tu capacidad de cuidarte y a establecer de qué forma te gusta o esperas que cuiden de ti.
124 visualizaciones1 comentario
-
18 sept 20202 min.
¿Por qué tienes problemas de memoria?
La dificultad para filtrar distracciones afecta tus actividades cotidianas y tiene gran impacto sobre tu calidad de vida.
61 visualizaciones2 comentarios
-
4 sept 20202 min.
Atención y concentración
Para ser eficaces en el desarrollo de las tareas cotidianas, es fundamental mantener tu atención y tu concentración en un nivel óptimo.
101 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
28 ago 20202 min.
A la conquista del caos
La multitarea te obliga a cambiar todo el tiempo tu foco, te induce a errores y aumenta tu estrés.
39 visualizaciones0 comentarios
-
21 ago 20202 min.
Autonomía cognitiva
Las habilidades cognitivas son procesos mentales que nos permiten desenvolvernos con éxito en la vida cotidiana.
1865 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
12 may 20201 min.
¿Qué te motiva?
La motivación es interna. Solamente estás motivado cuando tienes tu propio generador.
23 visualizaciones0 comentarios
bottom of page