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Ana Abbona Santin
hace 6 días3 Min. de lectura
Una idea original
Cuando tengo una idea original experimento una satisfacción compleja que incluye aspectos cognitivos y emocionales.
58 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
29 oct 20232 Min. de lectura
¡Pronto vas a conocer a Zaperoco!
Zaperoco es un juego muy divertido que enriquece el vocabulario y estimula la agilidad mental, y estará disponible en nuestra tienda web.
474 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
18 jul 20222 Min. de lectura
El camino efectivo para alcanzar tu bienestar en la vejez
Establecer y fortalecer vínculos interpersonales es importante en cada etapa de nuestra vida, y resulta primordial para las personas...
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Ana Abbona Santin
1 ene 20222 Min. de lectura
Propósitos de Año Nuevo
Hay tres pilares que debes recordar cuando deseas revisar tus propósitos.
145 visualizaciones1 comentario
Ana Abbona Santin
1 jul 20212 Min. de lectura
Las 7 fallas más comunes de tu memoria.
La memoria no es un registro exacto de tus experiencias.
353 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
28 feb 20212 Min. de lectura
¿Deseas entrenar tu cerebro?
Trabaja sobre tu atención y tu concentración para fortalecer tu motivación y tu autoestima.
206 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
18 feb 20212 Min. de lectura
Entrenamiento Cognitivo para alcanzar tus propósitos de este año
Entrena estas habilidades cognitivas y podrás lograr tus metas.
224 visualizaciones0 comentarios
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16 nov 20202 Min. de lectura
El olvido y sus beneficios. ¿Deseas recordarlo todo?
¿Cómo te sentirías si pudieras recordar cada cosa que hiciste, pensaste o imaginaste?
168 visualizaciones1 comentario
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30 oct 20202 Min. de lectura
Los aliados de tu cerebro. Hábitos para tu salud cognitiva y emocional.
Tú puedes cambiar tus hábitos y costumbres para preservar la salud de tu cerebro.
173 visualizaciones0 comentarios
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16 oct 20202 Min. de lectura
7 señales alarmantes
Millones de personas en todo el mundo tienen problemas de memoria. Sin embargo, este deterioro puede demorarse o hacerse más leve.
131 visualizaciones0 comentarios
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9 oct 20202 Min. de lectura
El miedo tiene mala prensa
No dejes que el miedo te agobie, descubre su verdadera naturaleza y permite que sea una guía para profundizar en tu auto conocimiento.
192 visualizaciones0 comentarios
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18 sept 20202 Min. de lectura
¿Por qué tienes problemas de memoria?
La dificultad para filtrar distracciones afecta tus actividades cotidianas y tiene gran impacto sobre tu calidad de vida.
61 visualizaciones2 comentarios
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4 sept 20202 Min. de lectura
Atención y concentración
Para ser eficaces en el desarrollo de las tareas cotidianas, es fundamental mantener tu atención y tu concentración en un nivel óptimo.
101 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
28 ago 20202 Min. de lectura
A la conquista del caos
La multitarea te obliga a cambiar todo el tiempo tu foco, te induce a errores y aumenta tu estrés.
39 visualizaciones0 comentarios
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21 ago 20202 Min. de lectura
Autonomía cognitiva
Las habilidades cognitivas son procesos mentales que nos permiten desenvolvernos con éxito en la vida cotidiana.
1909 visualizaciones0 comentarios
Ana Abbona Santin
17 ago 20202 Min. de lectura
¿Qué huella estás dejando?
Nuestras decisiones, nuestro comportamiento y nuestros gestos dejan huella.
44 visualizaciones1 comentario
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10 ago 20201 Min. de lectura
La inversión más rentable
Hemos crecido con la noción de que “el tiempo es oro” y seguramente más de una vez has analizado cuál es la forma más sabia de utilizarlo...
65 visualizaciones0 comentarios
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6 ago 20202 Min. de lectura
¡Su atención, por favor!
El entrenamiento te permitirá identificar el ambiente apropiado para que tus funciones cognitivas estén en el nivel más adecuado.
207 visualizaciones1 comentario
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3 ago 20202 Min. de lectura
¡No pienses tanto!
Los pensamientos negativos automáticos pueden provocar emociones negativas y son específicos, creíbles e irreflexivos.
189 visualizaciones0 comentarios
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30 jul 20202 Min. de lectura
¿Es posible mantener un cerebro joven?
El entrenamiento cognitivo es una intervención dirigida a atenuar el deterioro cognitivo relacionado con la edad.
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