ANA ABBONA SANTÍN
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    Propósitos de Año Nuevo
    Ana Abbona Santin
    • 1 ene
    • 2 min.

    Propósitos de Año Nuevo

    Hay tres pilares que debes recordar cuando deseas revisar tus propósitos.
    130 visualizaciones1 comentario
    Las 7 fallas más comunes de tu memoria.
    Ana Abbona Santin
    • 1 jul 2021
    • 2 min.

    Las 7 fallas más comunes de tu memoria.

    La memoria no es un registro exacto de tus experiencias.
    158 visualizaciones0 comentarios
    ¿Deseas entrenar tu cerebro?
    -
    • 28 feb 2021
    • 2 min.

    ¿Deseas entrenar tu cerebro?

    El trabajo sobre la atención y la concentración es el punto de partida para fortalecer la motivación y la autoestima.
    171 visualizaciones0 comentarios
    Entrenamiento Cognitivo para alcanzar tus propósitos de este año
    -
    • 18 feb 2021
    • 2 min.

    Entrenamiento Cognitivo para alcanzar tus propósitos de este año

    Entrena estas habilidades cognitivas. Estarás más preparado para lograr tus metas.
    199 visualizaciones0 comentarios
    El olvido y sus beneficios. ¿Deseas recordarlo todo?
    -
    • 16 nov 2020
    • 2 min.

    El olvido y sus beneficios. ¿Deseas recordarlo todo?

    ¿Cómo te sentirías si pudieras recordar cada cosa que hiciste, pensaste o imaginaste?
    81 visualizaciones1 comentario
    Los aliados de tu cerebro. Hábitos para tu salud cognitiva y emocional.
    -
    • 30 oct 2020
    • 2 min.

    Los aliados de tu cerebro. Hábitos para tu salud cognitiva y emocional.

    Tú puedes cambiar tus hábitos y costumbres para preservar la salud de tu cerebro.
    124 visualizaciones0 comentarios
    7 señales alarmantes
    -
    • 16 oct 2020
    • 2 min.

    7 señales alarmantes

    Millones de personas en todo el mundo tienen problemas de memoria. Sin embargo, este deterioro puede demorarse o hacerse más leve.
    113 visualizaciones0 comentarios
    El miedo tiene mala prensa
    -
    • 9 oct 2020
    • 2 min.

    El miedo tiene mala prensa

    No dejes que el miedo te agobie, descubre su verdadera naturaleza y permite que sea una guía para profundizar en tu auto conocimiento.
    181 visualizaciones0 comentarios
    ¿Por qué tienes problemas de memoria?
    -
    • 18 sept 2020
    • 2 min.

    ¿Por qué tienes problemas de memoria?

    La dificultad para filtrar distracciones afecta tus actividades cotidianas y tiene gran impacto sobre tu calidad de vida.
    56 visualizaciones2 comentarios
    Atención y concentración
    -
    • 4 sept 2020
    • 2 min.

    Atención y concentración

    Para ser eficaces en el desarrollo de las tareas cotidianas, es fundamental mantener tu atención y tu concentración en un nivel óptimo.
    82 visualizaciones0 comentarios
    A la conquista del caos
    -
    • 28 ago 2020
    • 2 min.

    A la conquista del caos

    La multitarea te obliga a cambiar todo el tiempo tu foco, te induce a errores y aumenta tu estrés.
    30 visualizaciones0 comentarios
    Autonomía cognitiva
    -
    • 21 ago 2020
    • 2 min.

    Autonomía cognitiva

    Las habilidades cognitivas son procesos mentales que nos permiten desenvolvernos con éxito en la vida cotidiana.
    791 visualizaciones0 comentarios
    ¿Qué huella estás dejando?
    -
    • 17 ago 2020
    • 2 min.

    ¿Qué huella estás dejando?

    Nuestras decisiones, nuestro comportamiento y nuestros gestos impactan en las personas a nuestro alrededor y dejan huella.
    37 visualizaciones1 comentario
    La inversión más rentable
    -
    • 10 ago 2020
    • 1 min.

    La inversión más rentable

    Hemos crecido con la noción de que “el tiempo es oro” y seguramente más de una vez has analizado cuál es la forma más sabia de utilizarlo...
    60 visualizaciones0 comentarios
    ¡Su atención, por favor!
    -
    • 6 ago 2020
    • 2 min.

    ¡Su atención, por favor!

    El entrenamiento te permitirá identificar el ambiente apropiado para que tus funciones cognitivas estén en el nivel más adecuado.
    205 visualizaciones1 comentario
    ¡No pienses tanto!
    -
    • 3 ago 2020
    • 2 min.

    ¡No pienses tanto!

    Los pensamientos negativos automáticos pueden provocar emociones negativas y son específicos, creíbles e irreflexivos.
    145 visualizaciones0 comentarios
    ¿Es posible mantener un cerebro joven?
    -
    • 30 jul 2020
    • 2 min.

    ¿Es posible mantener un cerebro joven?

    El entrenamiento cognitivo es una intervención dirigida a atenuar el deterioro cognitivo relacionado con la edad.
    28 visualizaciones0 comentarios

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