¿Deseas entrenar tu cerebro?
El trabajo sobre la atención y la concentración es el punto de partida para fortalecer la motivación y la autoestima.
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Ana Abbona Santin
- feb 18
- 2 min.
Entrenamiento Cognitivo para alcanzar tus propósitos de este año
Entrena estas habilidades cognitivas. Estarás más preparado para lograr tus metas.
191 vistas0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 16 de nov de 2020
- 2 min.
El olvido y sus beneficios. ¿Deseas recordarlo todo?
¿Cómo te sentirías si pudieras recordar cada cosa que hiciste, pensaste o imaginaste?
68 vistas1 comentario
Ana Abbona Santin
- 30 de oct de 2020
- 2 min.
Los aliados de tu cerebro. Hábitos para tu salud cognitiva y emocional.
Tú puedes cambiar tus hábitos y costumbres para preservar la salud de tu cerebro.
116 vistas0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 16 de oct de 2020
- 2 min.
7 señales alarmantes
Millones de personas en todo el mundo tienen problemas de memoria. Sin embargo, este deterioro puede demorarse o hacerse más leve.
107 vistas0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 9 de oct de 2020
- 2 min.
El miedo tiene mala prensa
No dejes que el miedo te agobie, descubre su verdadera naturaleza y permite que sea una guía para profundizar en tu auto conocimiento.
179 vistas0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 18 de sep de 2020
- 2 min.
¿Por qué tienes problemas de memoria?
La dificultad para filtrar distracciones afecta tus actividades cotidianas y tiene gran impacto sobre tu calidad de vida.
55 vistas2 comentarios
Ana Abbona Santin
- 4 de sep de 2020
- 2 min.
Atención y concentración
Para ser eficaces en el desarrollo de las tareas cotidianas, es fundamental mantener tu atención y tu concentración en un nivel óptimo.
82 vistas0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 28 de ago de 2020
- 2 min.
A la conquista del caos
La multitarea te obliga a cambiar todo el tiempo tu foco, te induce a errores y aumenta tu estrés.
30 vistas0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 21 de ago de 2020
- 2 min.
Autonomía cognitiva
Las habilidades cognitivas son procesos mentales que nos permiten desenvolvernos con éxito en la vida cotidiana.
310 vistas0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 17 de ago de 2020
- 2 min.
¿Qué huella estás dejando?
Nuestras decisiones, nuestro comportamiento y nuestros gestos impactan en las personas a nuestro alrededor y dejan huella.
27 vistas1 comentario
Ana Abbona Santin
- 10 de ago de 2020
- 1 min.
La inversión más rentable
Hemos crecido con la noción de que “el tiempo es oro” y seguramente más de una vez has analizado cuál es la forma más sabia de utilizarlo...
59 vistas0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 6 de ago de 2020
- 2 min.
¡Su atención, por favor!
El entrenamiento te permitirá identificar el ambiente apropiado para que tus funciones cognitivas estén en el nivel más adecuado.
205 vistas1 comentario
Ana Abbona Santin
- 3 de ago de 2020
- 2 min.
¡No pienses tanto!
Los pensamientos negativos automáticos pueden provocar emociones negativas y son específicos, creíbles e irreflexivos.
140 vistas0 comentarios
Ana Abbona Santin
- 30 de jul de 2020
- 2 min.
¿Es posible mantener un cerebro joven?
El entrenamiento cognitivo es una intervención dirigida a atenuar el deterioro cognitivo relacionado con la edad.
27 vistas0 comentarios
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